Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga Form, die fließende Bewegungen und Atmung miteinander verbindet.

 

Ziel ist es, dadurch Ruhe zu finden und sich achtsamer wahrzunehmen.

 

Das Schöne am Yoga ist, dass es nicht nur den Körper flexibler macht, sondern auch eine Lebensphilosophie für ein glücklicheres, bewussteres Leben bietet.

 

Der Vinyasa Stil mit seinen kreativen und auch fordernden Flows wird bei uns zu moderner Musik praktiziert und wir lassen die Stunde nach viel Power mit entspannteren Posen und einem langsamen Savasana ausklingen.