Active Dance 50+

Für Golden Girls und Jung gebliebene

Aus Elementen des Jazz- und Modern Dance mobilisieren wir den gesamten Körper. Wir regen das Herz-Kreislauf-System an, fördern die Muskelkraft und die  Beweglichkeit von Körper und Geist. Und das alles mit viel Spaß und Rhythmus!

 

Beim Tanzen arbeiten wir ganz nebenbei an Koordination, Gleichgewicht,  Reaktion,  Körperhaltung und Ausdauer. Wir erlernen kleine Schrittkombinationen und fühlen uns wie auf einer Party mit Freunden!

Schenk Dir selbst viel Lebensfreude mit körperlicher und geistiger Fitness.

Termine hier oder auf Anfrage unter 0178-149 77 74

Um Telefonische Voranmeldung wird gebeten!

Ältere Paare Üben Yoga